Biologische Volkoren Couscous

100% natuurlijk zonder toevoegingen
100% plantaardig
Gezond en laag in calorieën
Bevat voedingsvezels
Bevat proteïne
Geschikt voor vegetarisch eten

Couscous is een graan dat veelal in de Noord-Afrikaanse keuken wordt gebruikt. Van grof gemalen durumtarwe worden balletjes gevormd die vervolgens worden gedroogd.

Heerlijk in combinatie met een smaakvolle stoof, door een salade of als vervanger voor aardappelen of rijst.

Bereiding

Giet een gelijke hoeveelheid bouillon naar smaak over de couscous en bedek dit met een deksel of theedoek. Laat het een paar minuten wellen tot de bouillon is opgelost en roer de korrels los met een vork. Breng het eventueel verder op smaak met peper, zout en een scheutje olijfolie.

Ingrediënten

Tarwe.

Voedingswaarde per 100 gr

Energiewaarde / Calorieën: 1454 kJ / 344 kcal
Vet: 2,2 gr
Waarvan verzadigd: 0,5 gr
Koolhydraten: 64 gr
Waarvan suikers: 1,7 gr
Vezels: 8,8 gr
Proteïne: 13 gr
Zout: 0 gr

Verpakking

500 gr.

Allergeneninfo

Dit product bevat tarwe.

Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een bedrijf waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, sesam, schelpdieren, soja, sulfiet, vis en weekdieren worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.

Bewaaradvies

In een koele, donkere en droge plaats bewaren. Breng de inhoud na openen over in een luchtdichte container.

Gebruik

Couscous is heerlijk in combinatie met een smaakvolle stoof, door een salade of als vervanger voor aardappelen of rijst.

Verpakking

De verpakking is gemaakt van polypropeen en soms een klein laagje polyetheen. Beiden zijn volledig recyclebaar.